Es wenn man immer albträume hat

Definition

Albträume sind Träume, die intensive Angst, Schrecken oder Unbehagen hervorrufen und häufig durch belastende oder traumatische Erlebnisse ausgelöst werden. Diese Träume können sich durch lebendige, beängstigende Bilder und emotionale Erregung auszeichnen und führen oft dazu, dass der Betroffene abrupt aufwacht.

Synonyme

• Albtraum
• Schrecktraum
• Traumatische Erlebnisse

Verwandte Begriffe

• Traumerinnerung
• Schlafstörung
• Angstzustände

Gegenteile

• Traum
• Luzider Traum
• Erholsamer Schlaf

Beispielsätze

• Nach einem stressigen Tag hatte sie wieder einen Albtraum, der sie schweißgebadet aufwachen ließ.
• Albträume können das alltägliche Leben erheblich beeinträchtigen und zu Schlafmangel führen.
• Viele Menschen erleben in ihrer Kindheit häufig Albträume, die mit ihren Ängsten und Sorgen verbunden sind.
• Die Ursachen von Albträumen sind vielfältig und können von emotionalem Stress bis hin zu unbewältigten Traumata reichen.