Cbt und wbt

Definition

CBT (Cognitive Behavioral Therapy) und WBT (Web-Based Therapy) sind psychotherapeutische Ansätze, die zur Behandlung von psychischen Erkrankungen eingesetzt werden. CBT konzentriert sich auf die Identifikation und Veränderung dysfunktionaler Denkmuster und Verhaltensweisen, während WBT digitale Plattformen nutzt, um therapeutische Interventionen online anzubieten.

Synonyme

• Kognitive Verhaltenstherapie
• Online-Therapie
• Digitale Therapie

Verwandte Begriffe

• Psychotherapie
• Verhaltenstherapie
• E-Therapie

Gegenteile

• Traditionelle Therapie
• Psychoanalyse
• Medikamentöse Behandlung

Beispielsätze

• CBT hat sich als effektive Methode zur Behandlung von Angststörungen erwiesen.
• Viele Menschen ziehen WBT vor, da sie die Flexibilität des Online-Zugangs schätzen.
• In der Psychotherapie wird CBT oft in Kombination mit anderen Methoden eingesetzt.
• WBT bietet die Möglichkeit, therapeutische Inhalte jederzeit und überall abrufen zu können.