Der begriff intramuskuläre koordination

Definition

Der Begriff "intramuskuläre Koordination" bezieht sich auf die Fähigkeit des Körpers, Muskelfasern innerhalb eines einzelnen Muskels harmonisch und effizient zusammenarbeiten zu lassen. Diese Koordination ist entscheidend für die Ausführung komplexer Bewegungen und beeinflusst sowohl die Kraftentwicklung als auch die präzise Steuerung von Bewegungsabläufen.

Synonyme

• Muskelsynergie
• Muskelzusammenarbeit
• Muskelnutzung

Verwandte Begriffe

• Neuromuskuläre Kontrolle
• Motorische Einheit
• Krafttraining

Gegenteile

• Fehlkoordination
• Muskelschwäche
• Unkoordiniertheit

Beispielsätze

• Die intramuskuläre Koordination ist entscheidend für die Leistung von Spitzenathleten.
• Durch gezieltes Training kann die intramuskuläre Koordination erheblich verbessert werden.
• Eine gute intramuskuläre Koordination ermöglicht es, Bewegungen präzise und kontrolliert auszuführen.
• Studien zeigen, dass eine verbesserte intramuskuläre Koordination zu einer höheren Kraftentwicklung führt.