Ovo lacto vegetarisch

Definition

Ovo lacto vegetarisch bezeichnet einen Ernährungsstil, der den Verzehr von pflanzlichen Lebensmitteln, Eiern und Milchprodukten erlaubt, jedoch auf Fleisch und Fisch verzichtet. Diese Form der vegetarischen Ernährung ist eine der häufigsten Varianten und bietet eine Vielzahl von Nährstoffen durch die enthaltenen Eier und Milchprodukte.

Synonyme

• Eiermilchdiät
• Ovo lacto Diät
• Eiermilchvegetarismus

Verwandte Begriffe

• Vegetarismus
• Lacto vegetarisch
• Ovo vegetarisch

Gegenteile

• Fleischesser
• Veganismus
• Flexitarismus

Beispielsätze

• Die ovo lacto vegetarische Ernährung bietet viele Möglichkeiten für kreative Rezepte.
• Menschen, die sich ovo lacto vegetarisch ernähren, konsumieren häufig Produkte wie Joghurt und Eier.
• In vielen Restaurants findet man spezielle ovo lacto vegetarische Gerichte auf der Speisekarte.
• Die Entscheidung, ovo lacto vegetarisch zu leben, kann aus ethischen, gesundheitlichen oder umweltbewussten Gründen getroffen werden.