Pms bei frauen

Definition

PMS, oder prämenstruelles Syndrom, bezeichnet eine Gruppe von physischen und emotionalen Symptomen, die bei vielen Frauen in der Zeit vor der Menstruation auftreten. Diese Symptome können Stimmungsschwankungen, Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Müdigkeit und emotionale Veränderungen umfassen. PMS tritt in der Regel im letzten Teil des Menstruationszyklus auf und klingt meist mit Beginn der Menstruation ab.

Synonyme

• prämenstruelles Syndrom
• PMS-Symptome
• Menstruationssyndrom

Verwandte Begriffe

• Menstruation
• Hormone
• Zyklus

Gegenteile

• Selbstkontrolle
• Stabilität
• Unbeschwertheit

Beispielsätze

• Viele Frauen leiden unter PMS, was ihre Lebensqualität in der prämenstruellen Phase beeinträchtigen kann.
• Die Symptome des PMS können von Kupfer im Körper bis zu emotionalen Stressfaktoren variieren.
• Eine gezielte Ernährung und Bewegung können helfen, die Beschwerden von PMS zu lindern.
• Es ist wichtig, das PMS ernst zu nehmen und darüber zu sprechen, um Unterstützung zu finden.