Sich einen runter holen

Definition

„Sich einen runter holen“ ist ein umgangssprachlicher Ausdruck im Deutschen, der das Masturbieren beschreibt. Der Begriff wird in der Regel in informellen Kontexten verwendet und bezieht sich auf die Selbstbefriedigung, bei der eine Person sexuelle Erregung und Lust erlebt, ohne die Anwesenheit eines Partners.

Synonyme

• masturbieren
• onanieren
• selbstbefriedigen

Verwandte Begriffe

• Ejakulation
• Lust
• Sexualität

Gegenteile

• Enthaltsamkeit
• Zölibat
• Obszönität

Beispielsätze

• Als er allein zu Hause war, entschied er sich, sich einen runter zu holen.
• Viele Menschen sehen es als etwas Normales an, sich einen runter zu holen.
• In der Pubertät entdecken Jugendliche oft, wie sich einen runter zu holen anfühlt.
• Es gibt unterschiedliche Meinungen darüber, ob es gesund ist, sich regelmäßig einen runter zu holen.