Wort diät

Definition

Das Wort "Diät" bezeichnet eine spezifische Ernährungsweise, die oft zur Gewichtsreduktion oder zur Verbesserung der Gesundheit dient. Eine Diät ist meist zeitlich befristet und konzentriert sich auf eine bestimmte Auswahl von Lebensmitteln, die in kontrollierten Portionsgrößen eingenommen werden.

Synonyme

• Ernährungsplan
• Nahrungsumstellung
• Schlankheitskur

Verwandte Begriffe

• Diätetik
• Kalorienzählen
• Gewichtsreduktion

Gegenteile

• Fresssucht
• Übergewicht
• Schlemmerei

Beispielsätze

• Für die nächste Zeit werde ich mich an eine strikte Diät halten, um abzunehmen.
• Viele Menschen glauben, dass eine Diät nur aus Verzicht besteht, dabei kann sie auch lecker sein.
• Eine ausgewogene Diät ist wichtig für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden.
• Während meiner Diät habe ich gelernt, bewusster mit Nahrungsmitteln umzugehen.