Protein

Definition

Protein ist ein wichtiger makronährstofflicher Baustein des Lebens, der aus Aminosäuren besteht und essentielle Funktionen im Stoffwechsel und in der Zellstruktur des Körpers erfüllt. Es spielt eine zentrale Rolle beim Aufbau und Erhalt von Gewebe, der Produktion von Enzymen und Hormonen sowie der Unterstützung des Immunsystems.

Synonyme

• Eiweiß
• Protein
• Körpereiweiß

Verwandte Begriffe

• Aminosäure
• Enzym
• Biomolekül

Gegenteile

• Kohlenhydrat
• Fett
• Zucker

Beispielsätze

• Protein ist für den Muskelaufbau unerlässlich und spielt eine entscheidende Rolle in der Ernährung von Sportlern.
• Viele Menschen nehmen Protein durch tierische Produkte wie Fleisch, Eier und Milchprodukte auf.
• Pflanzliche Quellen von Protein sind unter anderem Hülsenfrüchte, Nüsse und bestimmte Getreidesorten.
• Eine proteinreiche Ernährung kann helfen, den Hunger zu reduzieren und die Gewichtsreduktion zu unterstützen.