Resilienz das

Definition

Resilienz bezeichnet die Fähigkeit eines Individuums, sich von widrigen Umständen, Stress oder Rückschlägen zu erholen und sich an neue Herausforderungen anzupassen. Es beschreibt die psychische Widerstandskraft und die Flexibilität, mit Belastungen umzugehen und diese zu bewältigen.

Synonyme

• Widerstandskraft
• Anpassungsfähigkeit
• Belastbarkeit

Verwandte Begriffe

• Stressbewältigung
• Psyche
• Emotionale Intelligenz

Gegenteile

• Zerbrechlichkeit
• Empfindlichkeit
• Anpassungsschwäche

Beispielsätze

• Die Resilienz von Menschen in Krisenzeiten ist oft bemerkenswert.
• Schulen sollten Programme zur Förderung der Resilienz bei ihren Schülern anbieten.
• Resilienz hilft uns, auch in schwierigen Lebenslagen die Hoffnung nicht zu verlieren.
• Eine starke Resilienz kann durch persönliche Erfahrungen und soziale Unterstützung entwickelt werden.