Schnelle augenbewegung beim schlafen

Definition

Die schnelle Augenbewegung beim Schlafen, oft als REM-Schlaf (Rapid Eye Movement) bezeichnet, ist eine Phase im Schlafzyklus, in der die Augen unter den geschlossenen Lidern schnell hin und her bewegen. Diese Phase ist mit intensiven Träumen verbunden und spielt eine wichtige Rolle für die kognitive Funktion, Gedächtnisbildung und emotionale Verarbeitung.

Synonyme

• REM-Schlaf
• Traumschlaf
• Paradoxischer Schlaf

Verwandte Begriffe

• Schlafzyklus
• Schlafstadien
• Traum

Gegenteile

• Tiefschlaf
• Leichtschlaf
• Wachzustand

Beispielsätze

• Während des REM-Schlafs kann man beobachten, wie sich die Augenlider unter den geschlossenen Augen schnell bewegen.
• Forscher haben herausgefunden, dass die schnelle Augenbewegung beim Schlafen wichtig für die Verarbeitung von Informationen ist.
• Häufig kommt es in der REM-Phase zu lebhaften Träumen, die durch die schnellen Augenbewegungen angezeigt werden.
• Viele Menschen haben in der Nacht mehrere Phasen mit schneller Augenbewegung, die für eine erholsame Nachtruhe entscheidend sind.