Abs körper

Definition

Der Begriff "ABS Körper" bezeichnet in der Fitness- und Sportbranche den Körperbereich, der insbesondere die Bauchmuskulatur umfasst. Der Fokus liegt auf der Stärkung und Definition dieser Muskeln, um eine ansprechende Körpermitte zu erreichen, die oft auch als "Sixpack" bezeichnet wird. Ein gut trainierter ABS Körper gilt als Sinnbild für Fitness und Gesundheit.

Synonyme

• Bauchmuskeln
• Körpermitte
• Sixpack

Verwandte Begriffe

• Fitnesstraining
• Krafttraining
• Ernährung

Gegenteile

• Fettansammlung
• Mangelernährung
• Inaktivität

Beispielsätze

• Ein regelmäßiges Training ist notwendig, um einen definierten ABS Körper zu erreichen.
• Viele Menschen streben danach, ihren ABS Körper für den Sommer in Form zu bringen.
• Eine ausgewogene Ernährung unterstützt den Prozess, einen sichtbaren ABS Körper zu entwickeln.
• Übungen wie Crunches und Planks helfen dabei, den ABS Körper gezielt zu trainieren.