Affirmationen

Definition

Affirmationen sind positive, bekräftigende Aussagen, die dazu dienen, den eigenen Geist zu motivieren und das Selbstbewusstsein zu stärken. Sie sollen helfen, negative Gedankenmuster zu durchbrechen und eine optimistische Einstellung zu fördern. Affirmationen werden oft in der persönlichen Entwicklung, Psychologie und Therapie verwendet, um das mentale Wohlbefinden zu verbessern.

Synonyme

• Bestätigung
• Befürwortung
• Positives Denken

Verwandte Begriffe

• Selbstwertgefühl
• Motivation
• Positive Psychologie

Gegenteile

• Ablehnung
• Negativität
• Zweifel

Beispielsätze

• Tägliche Affirmationen können dabei helfen, ein positives Selbstbild zu entwickeln.
• Sie schrieb sich Affirmationen auf, um ihre Ziele klar vor Augen zu haben.
• Viele Menschen berichten von einer Veränderung ihres Denkens durch das Praktizieren von Affirmationen.
• Mit der Zeit wurden die Affirmationen zu einem festen Bestandteil ihres Morgens, was ihr Wohlbefinden stark verbesserte.