Cholin

Definition

Cholin ist ein wasserlöslicher Nährstoff, der als grundlegender Bestandteil des Neurotransmitters Acetylcholin sowie der Phospholipide in Zellmembranen dient. Er spielt eine wichtige Rolle im Stoffwechsel und ist entscheidend für die Entwicklung und Funktion des Nervensystems.

Synonyme

• Vitamin B4
• Lecithin
• Phosphatidylcholin

Verwandte Begriffe

• Acetylcholin
• Lipid
• Nervensystem

Gegenteile

• Neurotransmittermangel
• Nährstoffdefizienz
• Hypervitaminose

Beispielsätze

• Cholin kann über die Nahrung aufgenommen werden, insbesondere durch Eier und Fleisch.
• Ein Mangel an Cholin kann zu schweren neurologischen Problemen führen.
• Wissenschaftler empfehlen eine ausreichende Zufuhr von Cholin für schwangere Frauen zur Unterstützung der fetalen Gehirnentwicklung.
• Es gibt Hinweise darauf, dass Cholin auch eine Rolle bei der Regulierung des Cholesterinspiegels spielt.