Cut fitness

Definition

Cut Fitness bezeichnet ein Trainings- und Ernährungsansatz, der darauf abzielt, Körperfett zu reduzieren, während die Muskelmasse erhalten bleibt. Dieses Konzept wird häufig von Bodybuildern und Sportlern verwendet, die für Wettkämpfe in Form kommen möchten. Es umfasst in der Regel eine Kombination aus gezieltem Krafttraining, Ausdauerübungen und einer angepassten Diät.

Synonyme

• Schneidern
• Schneiden
• Fettabbau

Verwandte Begriffe

• Bodybuilding
• Diät
• Muskelaufbau

Gegenteile

• Bulking
• Zunehmen
• Kraftaufbau

Beispielsätze

• Viele Athleten praktizieren Cut Fitness, um sich auf Wettkämpfe vorzubereiten.
• Ein ausgewogenes Verhältnis zwischen Makronährstoffen ist wichtig für den Erfolg von Cut Fitness.
• Während des Cut Fitness-Prozesses müssen die Sportler oft ihre Kalorienzufuhr stark reduzieren.
• Durch gezielte Übungen wird die Muskulatur während des Cut Fitness erhalten, trotz einer verringerten Kalorienaufnahme.