Es um 3 uhr nachts aufwachen
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Definition
Es um 3 Uhr nachts aufwachen bedeutet, dass eine Person zur genannten Uhrzeit aus dem Schlaf gerissen wird oder selbstständig wach wird. Dies kann durch verschiedene Faktoren wie Geräusche, innere Unruhe oder biologischen Rhythmus geschehen.
Synonyme
Verwandte Begriffe
Gegenteile
Beispielsätze
- Es war eine lange Nacht, und ich wachte um 3 Uhr nachts auf, weil ich von einem Geräusch geweckt wurde.
- Viele Menschen empfinden es als belastend, wenn sie mitten in der Nacht, etwa um 3 Uhr, aufwachen und nicht mehr einschlafen können.
- Die unruhigen Gedanken ließen mich um 3 Uhr nachts aufwachen und nur noch grübeln.
- Regelmäßiges Aufwachen um 3 Uhr nachts kann auf eine Schlafstörung hinweisen, die behandelt werden sollte.