Es wenn man mitten in der nacht aufwacht

Definition

Es bedeutet, dass man plötzlich und unerwartet während der nächtlichen Ruhezeit aufwacht, häufig verursacht durch äußere Geräusche, innere Unruhe oder Albträume. Dies kann als unangenehm empfunden werden und führt oft dazu, dass man Schwierigkeiten hat, wieder einzuschlafen.

Synonyme

• nachts aufwachen
• schlaflos sein
• unruhiger Schlaf

Verwandte Begriffe

• Traum
• Schlafstörung
• Insomnia

Gegenteile

• Durchschlafen
• Tiefschlaf
• Schlafruhe

Beispielsätze

• Manchmal wache ich mitten in der Nacht auf und kann nicht mehr einschlafen.
• Es ist frustrierend, wenn man nachts aufwacht und der Kopf voller Gedanken ist.
• Nach einem Albtraum wachte sie schweißgebadet mitten in der Nacht auf.
• Viele Menschen erleben es, dass sie in der Nacht aufwachen und das Gefühl haben, sie müssten dringend etwas erledigen.