Gaslighting in einer beziehung

Definition

Gaslighting in einer Beziehung bezeichnet eine manipulative Strategie, bei der eine Person versucht, das Selbstbewusstsein und die Wahrnehmung der Realität ihres Partners zu untergraben. Durch wiederholte Lügen, das Verdrehen von Tatsachen und das Herunterspielen von Emotionen wird das Opfer in einen Zustand der Verwirrung und Unsicherheit versetzt, wodurch es zunehmend an seiner eigenen Wahrnehmung und seinem Urteilsvermögen zweifelt.

Synonyme

• Psychologische Manipulation
• Emotionale Misshandlung
• Manipulative Beziehung

Verwandte Begriffe

• Selbstzweifel
• Beziehungskonflikt
• Toxische Beziehung

Gegenteile

• Ehrlichkeit
• Vertrauen
• Transparenz

Beispielsätze

• In ihrer Beziehung erlebte sie ständiges Gaslighting, was zu massivem Selbstzweifel führte.
• Er versuchte, ihre Wahrnehmung der Ereignisse ständig zu verändern, sodass sie das Gefühl hatte, verrückt zu werden.
• Gaslighting kann langfristige psychische Schäden verursachen und das Vertrauen in sich selbst beeinträchtigen.
• Viele Menschen sind sich nicht bewusst, dass sie in einer gaslightenden Beziehung leben, bis sie Hilfe von außen suchen.