Hydratation

Definition

Hydratation bezeichnet den Prozess, durch den Wasser in einen Organismus, eine Substanz oder ein Material eintreten oder aufgenommen werden kann. Dies ist entscheidend für eine Vielzahl biologischer und chemischer Prozesse, einschließlich der Aufrechterhaltung des Zellvolumens und der Funktion.

Synonyme

• Wasserversorgung
• Wasseraufnahme
• Befeuchtung

Verwandte Begriffe

• Dehydratation
• Rehydratation
• Hydrotherapie

Gegenteile

• Dehydration
• Austrocknung
• Entwässerung

Beispielsätze

• Eine ausreichende Hydratation ist entscheidend für die Leistungsfähigkeit beim Sport.
• Bei hohen Temperaturen sollte man verstärkt auf die Hydratation achten.
• Die Hydratation der Haut spielt eine wichtige Rolle für deren Gesundheit und Aussehen.
• Lebensmittel wie Wassermelonen tragen zur Hydratation des Körpers bei.