Stoffwechsel

Definition

Der Stoffwechsel ist der Gesamtprozess aller chemischen Reaktionen im Körper, die notwendig sind, um Nährstoffe aufzunehmen, zu verarbeiten, Energie zu gewinnen und Abfallstoffe auszuscheiden. Er umfasst sowohl den Aufbau von körpereigenen Substanzen (Anabolismus) als auch den Abbau von Nährstoffen zur Energiegewinnung (Katabolismus).

Synonyme

• Metabolismus
• Stoffwechselvorgänge
• Stoffwechselprozesse

Verwandte Begriffe

• Energiehaushalt
• Nährstoffe
• Körperfunktionen

Gegenteile

• Stagnation
• Stillstand
• Inaktivität

Beispielsätze

• Der menschliche Stoffwechsel kann durch eine ausgewogene Ernährung positiv beeinflusst werden.
• Sportliche Betätigung regt den Stoffwechsel an und hilft beim Abnehmen.
• Einige Erkrankungen können zu einer Störung des Stoffwechsels führen.
• Zu wenig Schlaf kann den Stoffwechsel negativ beeinflussen und zu Übergewicht führen.