Vitamin e

Definition

Vitamin E ist eine Gruppe von fettlöslichen Verbindungen, die als Antioxidantien wirken und eine wichtige Rolle bei der Unterstützung des Immunsystems, der Zellgesundheit sowie der Haut- und Augengesundheit spielen. Die am häufigsten vorkommenden Formen sind Alpha-Tocopherol und Gamma-Tocopherol.

Synonyme

• Tocopherol
• Tocotrienol
• Antioxidans

Verwandte Begriffe

• Vitamin
• Nahrungsergänzungsmittel
• Fettlöslich

Gegenteile

• Vitamin C
• Oxidationsmittel
• Säure

Beispielsätze

• Vitamin E wird oft in Hautpflegeprodukten verwendet, da es die Haut vor oxidativem Stress schützt.
• Eine ausgewogene Ernährung kann dazu beitragen, ausreichende Mengen an Vitamin E zu liefern.
• Mangelernährung kann zu einem Defizit an Vitamin E führen, was gesundheitliche Probleme verursachen kann.
• Einige Studien haben gezeigt, dass Vitamin E positive Effekte auf die Augengesundheit haben kann.