Vorstieg beim klettern

Definition

Der Vorstieg beim Klettern bezeichnet eine Technik, bei der der Kletterer während des Aufstiegs selbstständig Sicherungen (z.B. Expressschlingen) in das Felsgestein oder die Wand einsetzt. Der Kletterer bewegt sich also nach oben, während er gleichzeitig die Sicherungen anbringt, um im Falle eines Sturzes abgesichert zu sein. Diese Technik erfordert gute Kletterfähigkeiten, Planung und eine hohe Konzentration.

Synonyme

• Vorfelsen
• Vorwärtsklettern
• Aktives Klettern

Verwandte Begriffe

• Klettern
• Sicherung
• Boulder

Gegenteile

• Nachstieg
• Abseilen
• Sichern

Beispielsätze

• Beim Vorstieg ist es wichtig, die Sicherung regelmäßig zu überprüfen.
• Viele Kletterer bevorzugen den Vorstieg, da er eine größere Bewegungsfreiheit bietet.
• Der Vorstieg erfordert sowohl physische Stärke als auch mentale Fokussierung.
• Anfänger sollten zunächst unter Anleitung erfahrener Kletterer den Vorstieg üben.