Folsäuremangel

Definition

Folsäuremangel bezeichnet einen Zustand, bei dem im Körper nicht ausreichend Folsäure vorhanden ist, ein wasserlösliches B-Vitamin, das für viele wichtige Funktionen im Körper erforderlich ist. Folsäure spielt eine entscheidende Rolle bei der Zellteilung, der DNA-Synthese sowie der Bildung von roten Blutkörperchen. Ein Mangel an Folsäure kann zu verschiedenen gesundheitlichen Problemen führen.

Synonyme

• Vitamin B9
• Folat
• Pteroylglutaminsäure

Verwandte Begriffe

• Mangelernährung
• Anämie
• Nervensystem

Gegenteile

• Folsäureüberschuss
• Nährstoffversorgung
• Gesunde Ernährung

Beispielsätze

• Ein Folsäuremangel kann während der Schwangerschaft zu schwerwiegenden Entwicklungsproblemen beim Fötus führen.
• Ärzte empfehlen schwangeren Frauen oft die Einnahme von Folsäure zur Vorbeugung eines Folsäuremangels.
• Symptome eines Folsäuremangels umfassen Müdigkeit, Schwäche und Konzentrationsstörungen.
• Eine ausgewogene Ernährung mit viel grünem Blattgemüse kann helfen, einem Folsäuremangel vorzubeugen.