Burnout

Definition

Burnout ist ein psychologisches Syndrom, das durch emotionale Erschöpfung, Depersonalisation und reduzierte Leistungsfähigkeit gekennzeichnet ist. Es tritt häufig in stressbelasteten Berufen auf und kann zu schwerwiegenden gesundheitlichen Problemen führen, wenn es nicht rechtzeitig erkannt und behandelt wird.

Synonyme

• Burnout-Syndrom
• Erschöpfungsdepression
• Berufliche Erschöpfung

Verwandte Begriffe

• Stress
• Depression
• Psychische Gesundheit

Gegenteile

• Energie
• Motivation
• Lebensfreude

Beispielsätze

• Nach monatelanger Überarbeitung fühlte sie sich in ihrem Job vollkommen ausgebrannt und entwickelte Symptome eines Burnouts.
• Er konnte nach der Feier seines 10-jährigen Jubiläums im Unternehmen nicht mehr aufhören, über sein Burnout nachzudenken.
• Der Arzt berichtete, dass viele seiner Patienten unter einem Burnout leiden, verursacht durch anhaltenden Stress am Arbeitsplatz.
• Um einem Burnout vorzubeugen, ist es wichtig, regelmäßig Pausen einzulegen und auf die eigene mentale Gesundheit zu achten.