Es wenn man kurz vor dem einschlafen zuckt
Definition
Das Zucken kurz vor dem Einschlafen, auch als hypnagoge Zuckungen bekannt, bezeichnet ein plötzliches, ruckartiges Zusammenziehen der Muskeln, das häufig während des Übergangs zwischen Wachzustand und Schlaf auftritt. Diese unwillkürlichen Muskelbewegungen können von einem Gefühl des Fallens oder einer überraschenden Wachsamkeit begleitet werden und sind in der Regel harmlos.
Synonyme
Verwandte Begriffe
Gegenteile
Beispielsätze
- Manchmal habe ich das Gefühl, dass ich falle, und dann zucke ich plötzlich auf.
- Diese Zuckungen kurz vor dem Einschlafen sind für viele Menschen ein bekanntes Phänomen.
- Er wusste nicht, dass das unwillkürliche Zucken beim Einschlafen vollkommen normal ist.
- Ich finde es immer wieder erstaunlich, wie unser Körper auf den Übergang in den Schlaf reagiert, indem er zuckt.