Aerobisch

Definition

Aerobisch bezieht sich auf Prozesse oder Aktivitäten, die Sauerstoff benötigen. Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit körperlicher Betätigung verwendet, bei der der Körper Sauerstoff zur Energiegewinnung aus Nährstoffen nutzt. Aerobische Aktivitäten sind typischerweise langandauernd und moderat in ihrer Intensität, wie zum Beispiel Joggen, Schwimmen oder Radfahren.

Synonyme

• sauerstoffabhängig
• belüftet
• aerob

Verwandte Begriffe

• Aerobic
• anaerob
• Kondition

Gegenteile

• anaerob
• oyxidation
• hypoxisch

Beispielsätze

• Aerobische Übungen sind ideal, um die Ausdauer zu verbessern.
• Die meisten Sportarten, die über einen längeren Zeitraum betrieben werden, sind größtenteils aerobisch.
• Um fitter zu werden, ist es wichtig, regelmäßig aerobisch zu trainieren.
• Aerobische Aktivitäten können das Herz-Kreislauf-System erheblich stärken.