Aerob

Definition

Der Begriff "aerob" bezieht sich auf Prozesse oder Aktivitäten, die Sauerstoff benötigen. In der Regel wird er im Zusammenhang mit körperlichen Übungen oder biologischen Prozessen verwendet, bei denen Sauerstoff als Energiequelle genutzt wird.

Synonyme

• sauerstoffabhängig
• aerobe Tätigkeit
• Luft benötigen

Verwandte Begriffe

• Anaerob
• Kardiovaskulär
• Fitness

Gegenteile

• anaerob
• sauerstofffrei
• schlechte Luft

Beispielsätze

• Aerobe Übungen wie Joggen oder Radfahren sind besonders effektiv für die Verbesserung der Ausdauer.
• Im Gegensatz zu anaeroben Prozessen benötigt die aerob respirierende Zelle ständig Zugang zu Sauerstoff.
• Viele Fitnessstudios bieten spezielle Kurse für aerobes Training an.
• Bei aeroben Aktivitäten wird die Energie hauptsächlich durch die Verbrennung von Kohlenhydraten und Fetten unter Verwendung von Sauerstoff gewonnen.