1 portion bei ww

Definition

Eine Portion bei WW (Weight Watchers) bezieht sich auf die empfohlene Menge eines bestimmten Lebensmittels oder Gerichts, die den Teilnehmern hilft, ihre Gewichtsziele zu erreichen und gesunde Ernährungsgewohnheiten zu fördern. WW verwendet ein Punktesystem, bei dem jedem Lebensmittel eine bestimmte Punktzahl zugeordnet wird, und die Portionen spielen eine wichtige Rolle bei der Berechnung der gesamten Kalorienaufnahme.

Synonyme

• Menge
• Ration
• Serviervorschlag

Verwandte Begriffe

• Ernährung
• Kalorien
• Gewichtsreduktion

Gegenteile

• Übermaß
• Mangel
• Verschwendung

Beispielsätze

• Eine Portion bei WW hilft dir, die Kontrolle über deine Nahrungsaufnahme zu behalten.
• Viele Rezepte bei WW sind so kalibriert, dass sie eine gesunde Portion darstellen.
• Es ist wichtig, die empfohlene Portion bei WW einzuhalten, um den größtmöglichen Erfolg zu erzielen.
• Du kannst selbst bestimmen, wie viele Portionen du von einem Gericht essen möchtest, solange du die Punkte im Auge behältst.