Bei weight watchers eine portion

Definition

Bei Weight Watchers bezieht sich eine Portion auf eine festgelegte Menge an Lebensmitteln, die im Rahmen des Programms konsumiert werden darf. Diese Menge ist so definiert, dass sie im Einklang mit dem Punktesystem von Weight Watchers steht, welches Kalorien und Nährstoffe berücksichtigt. Eine Portion hilft den Teilnehmern, ihre Nahrungsaufnahme zu kontrollieren und ein ausgewogenes Essverhalten zu fördern.

Synonyme

• Portionierung
• Ration
• Menge

Verwandte Begriffe

• Punkte
• Kalorien
• Ernährungsplan

Gegenteile

• Übermaß
• Ungemäßigkeit
• Exzess

Beispielsätze

• Bei Weight Watchers ist es wichtig, die Größe einer Portion genau einzuhalten.
• Ich habe gelernt, wie man bei Weight Watchers eine Portion richtig misst, um die Punkte zu zählen.
• Eine Portion bei Weight Watchers kann je nach Lebensmittelgruppe variieren.
• Der Trainer erklärte, dass man bei Weight Watchers auch kreative Wege finden kann, um die Portionen interessant zu gestalten.