Body battery bei garmin

Definition

Die "Body Battery" ist eine Funktion, die in ausgewählten Garmin-Sportuhren und Fitness-Trackern integriert ist. Sie bietet eine ganzheitliche Analyse des Energieniveaus des Nutzers, indem sie den aktuellen Energieverbrauch und die Erholungsphasen überwacht. Diese Funktion basiert auf der Herzfrequenzvariabilität, Schlafdaten und Aktivitätsleveln, um anzuzeigen, wie viel Energie dem Körper zur Verfügung steht.

Synonyme

• Energiereserve
• Körperenergie
• Vitalitätsanzeige

Verwandte Begriffe

• Herzfrequenzvariabilität
• Fitness-Tracker
• Gesundheitsmonitoring

Gegenteile

• Erschöpfung
• Energieverlust
• Müdigkeit

Beispielsätze

• Die Body Battery meiner Garmin-Uhr zeigt heute an, dass ich noch genug Energie habe, um ein weiteres Workout zu absolvieren.
• Nach einer erholsamen Nacht hat sich die Body Battery aufgeladen und ich fühle mich bereit für den Tag.
• Während des Stresses im Büro sinkt meine Body Battery schneller als gewohnt.
• Es ist hilfreich, regelmäßig die Body Battery zu überprüfen, um Überanstrengung zu vermeiden und die eigene Gesundheit im Blick zu behalten.