Burnout auf deutsch

Definition

Burnout bezeichnet einen Zustand emotionaler, körperlicher und geistiger Erschöpfung, der häufig durch anhaltenden Stress und Überforderung, insbesondere im beruflichen Kontext, entsteht. Die Betroffenen fühlen sich ausgebrannt, verloren die Motivation und haben Schwierigkeiten, ihre alltäglichen Aufgaben zu bewältigen.

Synonyme

• Erschöpfung
• Überlastung
• Burn-out-Syndrom

Verwandte Begriffe

• Stress
• Depression
• Angststörung

Gegenteile

• Vitalität
• Energie
• Belastbarkeit

Beispielsätze

• Nach Monaten harter Arbeit erlebte sie einen vollständigen Burnout und musste eine Pause einlegen.
• Ein Burnout kann sich in Form von Schlaflosigkeit und anhaltender Müdigkeit äußern.
• Viele Menschen sind risikobehaftet, wenn sie kontinuierlich ihre Grenzen überschreiten, was zu einem Burnout führen kann.
• Es ist wichtig, rechtzeitig auf die Anzeichen eines Burnouts zu achten, um die eigene Gesundheit zu schützen.