Es wenn man im schlaf erwürgt wird

Definition

Das Phänomen, im Schlaf erwürgt zu werden, beschreibt einen traumatischen Zustand, in dem eine Person das Gefühl hat, während des Schlafs erstickt oder gewaltsam angegriffen zu werden. Dieser Zustand kann sowohl durch lebhafte Alpträume als auch durch körperlich bedingte Schlafstörungen hervorgerufen werden. Oftmals sind die Betroffenen nicht in der Lage, sich zu bewegen oder zu sprechen, was das Erlebnis noch verstärkt.

Synonyme

• Schlafapnoe
• Alptraum
• Panikattacke

Verwandte Begriffe

• Schlafstörung
• Traumzustand
• Angst

Gegenteile

• Ruhe
• Entspannung
• Sicherheit

Beispielsätze

• Während ich schlief, hatte ich das Gefühl, als würde ich erwürgt werden, was mir große Angst bereitete.
• Viele Menschen berichten, dass sie im Traum das Gefühl hatten, zu ersticken, ohne dabei überhaupt in Gefahr zu sein.
• Nach einem intensive Alptraum, in dem ich erwürgt wurde, wachte ich schweißgebadet auf.
• Es ist wichtig, die Ursachen für solche Traumszenarien zu verstehen, um die nächtlichen Ängste zu bekämpfen.