Hrv bei garmin

Definition

HRV steht für die Herzratenvariabilität, ein Maß für die Variation der Zeitintervalle zwischen aufeinanderfolgenden Herzschlägen. Bei Geräten der Marke Garmin wird die HRV häufig zur Überwachung der Fitness und des Stresslevels eines Nutzers eingesetzt. Die Analyse der HRV kann helfen, den Gesundheitszustand zu beurteilen und die Anpassung des Trainings zu optimieren.

Synonyme

• Herzratenvariabilität
• Variabilität der Herzfrequenz
• Herzfrequenzvariabilität

Verwandte Begriffe

• Fitness Tracker
• Stressmanagement
• Herzfrequenzmessung

Gegenteile

• Regelmäßige Herzschlagfrequenz
• Herzrhythmusstörungen
• Herzstillstand

Beispielsätze

• Die HRV kann wichtige Hinweise auf den aktuellen Fitnesszustand geben.
• Viele Sportler nutzen die HRV-Analyse, um ihre Trainingsintensität anzupassen.
• Ein hoher Wert der Herzratenvariabilität wird oft mit einer besseren Regeneration assoziiert.
• Bei Garmin-Geräten ist die HRV-Überwachung ein häufig genutztes Feature für gesundheitsbewusste Nutzer.