Sich ritzen

Definition

Sich ritzen bezieht sich auf das absichtliche Schneiden oder Kratzen der Haut, häufig mit einem scharfen Gegenstand wie einem Messer oder einer Klinge. Diese Handlung wird oft als Ausdruck von emotionalem Schmerz, innerer Unruhe oder zur Bewältigung von Stress und negativen Gefühlen ausgeführt. Es kann sowohl ein kurzzeitiger Versuch sein, mit emotionalen Problemen umzugehen, als auch ein Zeichen für ernsthaftere psychische Probleme.

Synonyme

• Ritzen
• Schneiden
• Selbstverletzung

Verwandte Begriffe

• Depression
• Selbsthass
• Psychische Erkrankung

Gegenteile

• Heilung
• Akzeptanz
• Selbstliebe

Beispielsätze

• Viele Jugendliche wissen oft nicht, wie sie mit ihren Gefühlen umgehen sollen, und greifen manchmal zu dem Mittel, sich zu ritzen.
• Es ist wichtig, über Gefühle zu sprechen, um zu verhindern, dass Menschen sich ritzen.
• Nach einem schweren Erlebnis begann er, sich zu ritzen, um den emotionalen Schmerz zu lindern.
• Fachleute betonen, dass Hilfe und Gespräche wichtig sind, um das Verhalten des Sich-Ritzens zu ändern.