Trigger das

Definition

„Trigger das“ ist ein Begriff, der in der Psychologie häufig verwendet wird, um einen Auslöser oder einen Reiz zu beschreiben, der intensive emotionale Reaktionen hervorrufen kann. Der Ausdruck wird oft im Zusammenhang mit PTSD (Posttraumatische Belastungsstörung) und anderen psychischen Erkrankungen verwendet, wobei bestimmte Erinnerungen oder Situationen als „Trigger“ fungieren.

Synonyme

• Auslöser
• Reiz
• Stimulus

Verwandte Begriffe

• Konditionierung
• Trauma
• Emotionale Reaktion

Gegenteile

• Beruhigung
• Stabilität
• Entspannung

Beispielsätze

• Der Geruch des Parfums konnte einen starken Trigger für sie darstellen, der all die Erinnerungen zurückbrachte.
• In der Therapie lernt man, wie man mit Triggern umgeht und seine Reaktionen darauf steuert.
• Er war sich nicht bewusst, dass das Lied ein Trigger für seine Angstzustände sein würde.
• Achtsamkeitstechniken können helfen, Trigger zu identifizieren und ihre Auswirkungen zu minimieren.