Whey protein auf deutsch

Definition

Whey Protein, auf Deutsch bekannt als Molkenprotein, ist ein hochwertiges Eiweiß, das aus der Molke von Käse hergestellt wird. Es ist reich an essentiellen Aminosäuren und gilt als eines der besten Proteine für den Muskelaufbau und die Regeneration nach dem Training.

Synonyme

• Molkenprotein
• Whey-Protein
• Milchprotein

Verwandte Begriffe

• Eiweiß
• Muskelaufbau
• Fitnessernährung

Gegenteile

• Fett
• Kohlenhydrate
• Zucker

Beispielsätze

• Viele Sportler ergänzen ihre Ernährung mit Whey Protein, um den Muskelaufbau zu unterstützen.
• Whey Protein ist in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich und lässt sich leicht in Shakes und Smoothies einmischen.
• In der Bodybuilding-Community ist Whey Protein sehr beliebt, da es schnell vom Körper aufgenommen wird.
• Einige Menschen nutzen Whey Protein auch als Snack, um ihren täglichen Proteinbedarf zu decken.