Wellness

Definition

Wellness bezeichnet ein ganzheitliches Konzept zur Förderung der Gesundheit und des Wohlbefindens. Es umfasst physische, psychische und soziale Aspekte und zielt darauf ab, ein gesundes und glückliches Leben zu führen. Oft wird Wellness mit Entspannung, Fitness und einem bewussten Lebensstil in Verbindung gebracht.

Synonyme

• Wellnessbereich
• Gesundheitsförderung
• Wohlbefinden

Verwandte Begriffe

• Entspannung
• Vitalität
• Prävention

Gegenteile

• Stress
• Erkrankung
• Unwohlsein

Beispielsätze

• Nach einer anstrengenden Woche gönnte ich mir einen Tag im Wellnessbereich des Hotels.
• Die Gesundheitspraxis legt großen Wert auf Wellness und natürliche Heilmethoden.
• Regelmäßige Yoga-Sitzungen sind ein wichtiger Teil meines Wellness-Programms.
• Man sollte auch auf die mentale Wellness achten, um das allgemeine Wohlbefinden zu stärken.