Ertüchtigen

Definition

Ertüchtigen bedeutet, jemanden oder sich selbst in körperlicher oder geistiger Hinsicht zu fördern, zu stärken oder zu trainieren. Der Begriff wird häufig im Zusammenhang mit körperlicher Fitness verwendet, kann jedoch auch in anderen Kontexten gebraucht werden, in denen eine Steigerung von Fähigkeiten oder Kompetenzen angestrebt wird.

Synonyme

• stärken
• trainieren
• fördern

Verwandte Begriffe

• Ertüchtigung
• Fitness
• Krafttraining

Gegenteile

• schwächen
• vernachlässigen
• aufgeben

Beispielsätze

• Um seine Leistung im Sport zu verbessern, musste er sich konsequent ertüchtigen.
• Die regelmäßige Teilnahme an Fitnesskursen hilft, die Gesundheit zu ertüchtigen.
• In vielen Schulen wird Wert darauf gelegt, dass Kinder durch Sport und Spiel ertüchtigt werden.
• Die Ertüchtigung der Mitarbeitenden durch Schulungen ist ein wichtiger Bestandteil unserer Unternehmensstrategie.