Tai chi auf deutsch

Definition

Tai Chi ist eine chinesische Kampfkunst, die sich durch langsame, fließende Bewegungen und eine besondere Atemtechnik auszeichnet. Es wird häufig als Form der Meditation in Bewegung praktiziert und fördert das körperliche und geistige Wohlbefinden. Tai Chi wird oft mit der Verbesserung der Flexibilität, des Gleichgewichts und der Entspannung in Verbindung gebracht.

Synonyme

• Tai Chi Chuan
• Taijiquan
• Chinesische Schattenboxen

Verwandte Begriffe

• Qigong
• Kampfkunst
• Meditation

Gegenteile

• Hektik
• Stress
• Unruhe

Beispielsätze

• Tai Chi ist eine hervorragende Methode, um Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden.
• In vielen Parks kann man morgens Gruppen sehen, die Tai Chi praktizieren.
• Die langsamen Bewegungen im Tai Chi stärken sowohl Körper als auch Geist.
• Viele Menschen berichten, dass sie durch Tai Chi eine verbesserte Körperwahrnehmung entwickeln.