Wort yoga

Definition

Yoga ist eine Sammlung von physischen, mentalen und spirituellen Praktiken oder Disziplinen, die ihren Ursprung im alten Indien haben. Ziel des Yoga ist es, Körper und Geist in Einklang zu bringen und dadurch Wohlbefinden sowie innere Ruhe zu fördern.

Synonyme

• Yogaübung
• Hatha-Yoga
• Meditation

Verwandte Begriffe

• Asana
• Pranayama
• Meditationstechnik

Gegenteile

• Unruhe
• Stress
• Anspannung

Beispielsätze

• Yoga hilft mir, nach einem langen Arbeitstag zu entspannen.
• Viele Menschen nutzen Yoga, um ihre Flexibilität zu verbessern.
• Durch regelmäßige Yoga-Praxis kann ich meine Atemkontrolle steigern.
• In der Yogastunde praktizieren wir verschiedene Asanas und Atemtechniken.