Asmr auf deutsch

Definition

ASMR ist die Abkürzung für "Autonomous Sensory Meridian Response" und beschreibt ein angenehmes, meist entspannendes Kribbeln, das häufig im Kopf und Nackenregion auftritt. Dieses Gefühl wird typischerweise durch spezifische akustische oder visuelle Reize ausgelöst, wie z.B. sanfte Stimmen, das Rascheln von Papier oder andere beruhigende Geräusche.

Synonyme

• Entspannungsreaktion
• Klangtherapie
• Sinneserlebnis

Verwandte Begriffe

• Meditation
• Entspannungstechniken
• Stressbewältigung

Gegenteile

• Stress
• Unruhe
• Lärm

Beispielsätze

• Viele Menschen nutzen ASMR-Videos, um besser einschlafen zu können.
• Die sanfte Stimme der ASMR-Künstlerin löste bei mir ein angenehmes Kribbeln aus.
• Ich finde, dass ASMR eine interessante Methode zur Entspannung ist.
• Nicht jeder empfindet ASMR als angenehm; manche Menschen finden die Geräusche eher störend.