Asmr

Definition

ASMR steht für "Autonomous Sensory Meridian Response" und beschreibt ein Phänomen, bei dem bestimmte audiovisuelle Reize ein angenehmes Kribbeln oder Entspannung im Körper hervorrufen. Dieses Gefühl wird oft als angenehm und beruhigend empfunden, besonders im Kopf- und Nackenbereich.

Synonyme

• Sinnesreize
• Entspannung
• Kribbeln

Verwandte Begriffe

• Meditation
• Entspannungstechnik
• Hypnose

Gegenteile

• Stress
• Unruhe
• Angst

Beispielsätze

• Viele Menschen nutzen ASMR-Videos, um besser einschlafen zu können.
• Die sanften Geräusche, die in ASMR-Aufnahmen verwendet werden, können eine beruhigende Wirkung haben.
• Einige Nutzer berichten, dass sie beim Hören von ASMR-Spuren ein wohltuendes Kribbeln im Kopf verspüren.
• ASMR wird oft mit Meditationstechniken kombiniert, um die Entspannung zu vertiefen.