Whey protein

Definition

Whey Protein, auch bekannt als Molkenprotein, ist ein hochwertiges Protein, das aus der Molke bei der Käseherstellung gewonnen wird. Es gilt als eine der vollständigsten Proteinquellen, da es eine hohe Konzentration essenzieller Aminosäuren enthält. Aufgrund seiner schnellen Verdaulichkeit ist Whey Protein besonders bei Sportlern und Bodybuildern beliebt.

Synonyme

• Molkenprotein
• Whey
• Proteinpulver

Verwandte Begriffe

• Aminosäuren
• Krafttraining
• Ernährungssupplement

Gegenteile

• Kohlenhydrate
• Fette
• Ballaststoffe

Beispielsätze

• Whey Protein ist eine beliebte Wahl für diejenigen, die Muskelmasse aufbauen möchten.
• Nach dem Training nimmt er oft einen Shake mit Whey Protein zu sich.
• Einige Menschen verwenden Whey Protein auch als Nahrungsergänzungsmittel zur Unterstützung der Ernährung.
• Whey Protein kann in verschiedenen Geschmacksrichtungen erhältlich sein, einschließlich Schokolade und Vanille.